Дом ночи

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дом ночи » Зона тренировок » тренеровочный зал


тренеровочный зал

Сообщений 1 страница 30 из 213

1

...

0

2

Зои зашла в зас с трудом найдя его. Старк был уже на месте. В зале сразу стало тихо и все начали шептаться и посмеяватся над девушкой

0

3

Тренажерный зал имеет площадь 165 кв.м. и предназначен для занятий общей физической и силовой подготовкой. Зал оснащен современной системой кондиционирования. Она обеспечивает постоянную циркуляцию свежего воздуха, благодаря чему занятия в любое время года проходят с максимальным комфортом. Зона свободных весов" оборудована полным рядом гантелей в диапазоне от 0.5 до 55 кг и тремя штангами олимпийского класса. В вашем распоряжении также универсальные тренажеры для проработки всех групп мышц.

Старк стоял возле тренажеров и ждал Зои. Было тихо, он обернулся и увидел Зои.

0

4

Зои быстрым, но робким шагом смотря в пол подошла к Старку

0

5

Старк улыбнулся.
-Ну что....Начнем с дрожки.
Он подошел к беговой дорожке,и начал выбирать режим для Зои.

0

6

Зои кивнула и поставила сумку с вещами к стене. Все смотрели на нее и шептались подходя ближе

0

7

Дал команду, что можно начинать.
-Все давай становись, тебе нужно за 2 часа пробежать 10 км.

0

8

Зои выдохнула и встав на дорожку побежала

0

9

Старк сел на стул и начал отсчет времени.

Все пошли заниматься.

0

10

Зои бежала. Пот стикал по ее лицу. Было видно она старается

0

11

Прошел час.

Старк посмотрел на индикатор.
-Уже 7 км.
Произнес он.
-Ты раньше бегала?

0

12

-Нет
Сказала Зои задыхаясь от бега

0

13

-Так давай еще 3 км. осталось, поднажми. Дорожка сама выключится, как только будет 10 км.
Произнес он.
-А потом отжимание.

0

14

Зои старалась изо всех сил

0

15

Индикатор запищал через 20 минут.
-Ого а это рекорд.
Парень вел в таблицу данные.
-Ты представляешь ты обошла меня на 10 минут.
Старк улыбнулся.
-Тк а теперь на мат пошли, отжиматся.

0

16

Зои почти сползла с беговой дорожки и оперевшись руками на свои колени пыталась отдышаться

0

17

-Идем.
Произнес он.
-Через неделю ты все эти упражнения будешь делать еще быстрее, и не будешь так себя чувствовать.

0

18

Зои выпрямилась и пошла за Старком

0

19

-И так для начала 1000 отжиманий.
произнес он.
-Я буду считать.
Сел на стул.

0

20

-1000?
Переспросила Зои
-Я же помру
Сказала она

0

21

-Это сегодня...
Произнес он.
-Завтра будет 2000.
Старк вздохнул.
-Ты сама выбрала этот путь, можешь отказаться. Не всем по силу его пройти. Они вон не хотят.
Головой мотнул в сторону тех кто шептались.
-Хочешь дать им пищу для сплетен?

0

22

-Нет
Сказала Зои и начала отжиматься

0

23

Старк начал считать.
-1,2,3,4,5,6,7....
считал долго прошел час
-800,801,

0

24

У Зои сильно дрожали руки это было видно всем

0

25

Старк закончил.
-1000 за час и 30 минут.
Записал.
-Так перерыв час. Можешь принять душ и продолжим.

0

26

Зои встала и на дрожащих ногах подошла к своим вещам и села облакотившись о стену

0

27

Старк ушел в другую часть зала.

-Ну что?
Произнесла девушка.
-Устала малышка.
Произнес один парень.

0

28

Зои посмотрела и отвернулась

0

29

Эшли всех разогнала и селя рядом с Зои.
-Ты как?
Произнесла она

0

30

-Сойдет
Сказала Зои сухо

0


Вы здесь » Дом ночи » Зона тренировок » тренеровочный зал